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Saúde Emocional

A Saúde Emocional aplicada nos ambientes profissional e pessoal.

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O que é Saúde Emocional?

Para simplificar o entendimento, poderíamos dizer que saúde emocional é o estado de espírito da pessoa, variações de humor por exemplo. Mas esses na verdade são “sintomas” - é o que se observa. A saúde emocional envolve o gerenciamento de sentimentos, comportamentos e emoções.

Para quem é Saúde Emocional?

Saúde emocional é para todo mundo, claro. A saúde emocional objetiva maior equilíbrio psíquico e comportamental. Os dias atuais não são simples para muita gente pois há uma carga de estresse excessiva. De acordo com pesquisa da Organização Mundial da Saúde (OMS), divulgada em 2017, o Brasil é líder no mundo em prevalência de transtornos de ansiedade. São hoje muitas pessoas que buscam maior resistência emocional aumento a questões que provocam estresse, e poderiam se beneficiar de uma melhoria ou manutenção da boa Saúde Emocional.

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Quais os benefícios da Saúde  Emocional?

Melhora da disposição, melhora da autoestima, mais autoconfiança;
mais equilíbrio psíquico e comportamental, maior resistência emocional a questões que provocam estresse, melhora nos relacionamentos, 
aumento na capacidade de aprendizado, melhor qualidade do sono, entre outros.

Serviços relacionados à Saúde Emocional

Treinamento de Primeiros Socorros à Saúde Emocional

Para empresas e pessoas interessadas em prevenir e socorrer funcionários, colegas, familiares ou amigos em situações de problemas de saúde mental. 

Relatório de Estresse, Ansiedade e Depressão

O relatório Estresse, Ansiedade e Depressão consiste em trazer índices destas três esferas a fim de colaborar com a manutenção e o desenvolvimento destas.

Devolutiva Quocienete Inteligência Emocional

Relatório desenvolvido para mapear indicativos de Burnout. O relatório propõe ajudar com eventuais estratégias de prevenção ou mesmo a superação de crises de Burnout.

Formulário
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